アロマテラピー

2013年07月06日

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posted by ＣＯＣＯＡ at 21:30| アロマテラピー |

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2006年08月01日

手作りパック作ったです

夏になって汗だくになりがちなので、先週末は、久しぶりにパックを作ってみました♪

作ったのは、カオリンというクレイを使ったパック。
今回はラベンダーの精油（エッセンシャルオイル）をブレンドして、平日の疲れを飛ばそうと努力した次第です。。（＾＾；）

疲れは飛んだのか？？
でも今日も胃がイタイぞ・・・（泣）

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posted by ＣＯＣＯＡ at 01:07| Comment(1) | TrackBack(1) | アロマテラピー |

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2006年07月23日

手作り化粧水が作れるってわけで、ちょっと前に知り合いの方に頼まれて化粧水を作ったのだけれど、それがどうやらお気に召されたらしい（笑）。

というわけで、今日はその方の化粧水・２度目のオーダーに加え、自分の分も合わせて化粧水を作ってみた。
材料は先日このブログで紹介したものと同じです♪
（香りはサンダルウッド×フランキンセンス、それとティートゥリー×ラベンダー）

夏場は汗をかいて洗顔の回数が多くなったりするし、エアコンで肌が乾燥するから、もうばしゃばしゃと化粧水をつけちゃうからすぐに化粧水がなくなっちゃうんですね～。
顔だけじゃなく、腕とか足とか、お風呂上りにばしゃばしゃ！
紫外線や日焼け止めでダメージを受けがちなボディーも、ちゃんとお手入れしないとだしね！！

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posted by ＣＯＣＯＡ at 22:55| Comment(7) | TrackBack(1) | アロマテラピー |

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2006年07月18日

夏こそ足湯！

あぁ、蒸し暑い！！（｀д´）／／
でも！！！！！

冷蔵庫が３台もあるのに、エアコンが一台もない我が家です。。
なんでや・・・（ＴдＴ）

そんな常時30度前後で保たれている我が家以外では、エアコンがんがんにきかせられた職場やデパートなんかで過ごしてしまうせいか、クーラー病？とも思える症状が。。
なんか体がだるいし～肩が痛い！

こんな暑い夏こそ、ちゃんとお風呂の湯船に入らないとですね！
足湯もお勧めです。

この時期は、足湯にティートゥリーやユーカリ、レモンの精油を混ぜたのがお勧めです。
足から全身が温まるし、汗のベトベトやにおいも、ハーブですっきりしますよ！

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2006年07月17日

手作り化粧水の不足材料がありました！

先日紹介していた、夏用・オイリー肌用☆さっぱり系手作り化粧水のレシピで、一部の材料の記入漏れがあったので、今日書き加えておきました！

記入漏れの材料は、【ハイビスカスパウダー】。
「化粧水に、ピンクの色けど、これって何の色～（゜д゜）？」
って疑問に思われていた方、本当に申し訳ありませんでした。。

また、本サイト（アロマセラピー（アロマテラピー）＆ナチュラル生活）のほうにも、これからレシピをもっともっと載せていくようにしますね！

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posted by ＣＯＣＯＡ at 19:28| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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2006年07月14日

夏用・オイリー肌用☆さっぱり系手作り化粧水

化粧水の残りがなくなっちゃったので、ちょちょっと簡単に化粧水を手作りしちゃいました。

今回作った化粧水は、夏用またはニキビ肌やオイリー肌におすすめかな？
お肌を清潔に保ってくれるラベンダーとティートゥリーのエッセンシャルオイル（精油）で作ってみたんです。
オイリー肌用のハーブ系の化粧品なんかでは、ティートゥリーの入った化粧品って多く見ますよね。
あの、ユーカリに似たすっきりしたウッディーな香りも、夏にぴったり何じゃないかな？て思います（＃＾＾＃）

今回私が作った手作り化粧水のレシピです♪
興味のある方はぜひ作ってみてくださいね！（感想も聞かせていただけるとうれしいです☆）

手作りアロマ化粧水レシピ
～夏用・オイリー・ニキビ肌におすすめ～

・精製水またはミネラルオイル（軟水）　　50ml
・エタノール　　5ml
・植物性グリセリン　　5ml
・ラベンダーエッセンシャルオイル（精油）　　1滴
・ティートゥリーエッセンシャルオイル（精油）　　1滴
・ハイビスカスの粉　ごく少量（なしでもＯＫ）

※手作り化粧水のレシピ及び記事の無断転載・記載はお断りします。

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posted by ＣＯＣＯＡ at 22:19| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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2006年07月12日

シャネルの美容液に超感謝☆

今年はなんだか、ヘンな天候が続くせいか、お肌がかなり荒れ気味なわたし。。
しかも、職場では「26度の設定を守ろう～」
なんて建前上はなっているエアコン・・・

どう見ても、何度見ても

温度計は20度を示してますから！！

（－o－；）＞ふぅ
おかげで、敏感肌に加えて乾燥もひどくなりました。

シャネルの美容液【HYDRAMAX+ SERUM】を使っていると、肌が乾燥しなくて助かっているんだけど、たまたま今日は寝坊してその美容液を使わなかったがために、今日は肌が乾燥してピリピリ痛かったなぁ。。
美容液さまさまです。ｍ（＿＿）ｍ
今日ほど実感したことはなかったよ～（泣）

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posted by ＣＯＣＯＡ at 23:25| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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2006年06月27日

リトマス試験紙

最近購入した手作り化粧品の材料・・・というか器具？

・・・リトマス試験紙（笑）

リトマス試験紙、ちょっと懐かしい。
小学校の理科の実験で使ったよね～。

テストで、リトマス試験紙の色の変化→酸性か中性かアルカリ性か答えさせる問題があったっけ。

ちなみに赤のリトマス試験紙が青くなるとアルカリ性。
青のリトマス試験紙が赤くなると酸性。
中性は赤も青のリトマス試験紙も色の変化なし。
これがごっちゃになっている同級生がよくいたなぁ（笑）。

posted by ＣＯＣＯＡ at 22:34| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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2006年06月21日

手作り石鹸を作ったけど・・・

生活の木から販売されている、石鹸素地（下の写真↓がそうです）。

【ポイント5倍】生活の木 Soap Base 石鹸素地 300g

これを使って手作りアロマ石鹸を作ってみました。

この石鹸素地はフレーク状になっていて、水分を加えて手で練り混ぜて作るタイプのものなんです。
ただ、アロマエッセンシャルオイル（精油）を加えてみて思ったんですが、この石鹸素地そのもののニオイ（油のようなニオイ）があって、アロマの香りがちょっと邪魔されてしまってました。

ただ、手で練り混ぜるという簡単な方法で作れる手作り石鹸なので、子供と一緒に作ったり、ぶきっちょさんにも簡単にできますよ（＾－＾）／

posted by ＣＯＣＯＡ at 11:03| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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2006年05月29日

アロマ化粧水のプレゼント

ずいぶんとご無沙汰になっていたブログですが・・・
また気分新たに更新していこうと思います～。（＊＾＾＊）

今回は、自分用・・・ではなく、知人に頼まれて手作り化粧水を作ってみました♪
ＣＯＣＯＡが作るのはアロマエッセンシャルオイル（精油）を使った毛化粧水なので、事前にその人がどんな香りが好きかな？、とか、肌のタイプは？とリサーチ。
写真は2回目の試作品で、めでたく依頼者の好みと肌にあったらしく、正式にこれがデフォルトラインとなりました～☆

でもって、個人的な勝手な好みと判断で、化粧水をピンクに色づけ。。
いや、もちろん天然の植物色素ですけど。
だって、色がついているとかわいいじゃんー（にやり）

しっかし、いつもながら

ビーカーを見つめる目がヤバイヨ・・・

といわれたりしてます（汗）
だって実験とか、好きなんだもんー

posted by ＣＯＣＯＡ at 19:37| Comment(2) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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2006年03月23日

ベルガモットの香りで元気になってます！

昨日やってみたアロマセラピーで、今日はちょっと前向きな気持ちで１日を過ごすことができました☆

今日も昨日に引き続き、全身浴でのアロマセラピーを楽しみました。
ベースのアロマエッセンシャルオイルはベルガモット。
ベルガモットの香りって、気分が沈んでいるときに使うと、明るく前向きな心になるようにサポートしてくれるんですよね！

今日もアロマレシピを紹介します～

【ＨＡＰＰＹな気持ちを取り戻す！】
お風呂での全身浴用アロマセラピー　byＣＯＣＯＡ

ベルガモット・・・２滴
スイートマージョラム・・・２滴
ローズオットー・・・１滴
※アロマセラピーには必ず精油（アロマエッセンシャルオイル）を利用します。

DHCから新発売！　オーガニックアロマエッセンシャルオイル*ベルガモット*

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2006年03月22日

落ち込んだときのアロマセラピー

いつも一緒にお仕事をしている殿方に、
「最近元気がないじゃん、どうしたよ！？」
なぁんて、心配されました。。

実は先週末くらいから、あることをず～っと考えたり悩んだりしていたんだけど・・・
こうして心配してくれている人がいるんだなぁ、と思うと、「その人や周りの人に迷惑をかけないためにも元気出さないと！！」って考えさせられました。

なので。
今日は、【落ち込んだ心を復活させよ～！】って目標で、アロマエッセンシャルオイルをオリジナルブレンドして、アロマセラピーをしてみました。
いつもながら、手軽でゆったりできる全身浴のレシピです。

「落ち込んだときにおすすめのアロマレシピ」by ＣＯＣＯＡ
ベルガモット・・・1滴
スイートオレンジ・・・2滴
ラベンダー・・・2滴
※アロマエッセンシャルオイルを必ず利用してください。

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2006年02月23日

アロマ入浴剤カブレ

私のお気に入りアロマのひとつが、【スィートオレンジ】なんです。
スィートオレンジは、憂鬱な気分を解消してくれるのに役立つと言われていて、落ち込んだ心をなぐさめてもらってます。(#^-^#)

で、今日はそんなお気に入りのスィートオレンジのアロマエッセンシャルオイルをお風呂に入れて入浴したんだけど…

ヒリヒリする！

じゃあないですか。
入浴し初めは何ともなかったんだけど、数分後には全身の皮膚がピリピリと…クラゲに刺されているみたいにチクチクと痛みを感じるように。

でもこれって、アレルギーじゃなくて、単にアロマエッセンシャルオイルの入れすぎだったんですね。
いつもお風呂に入れる量よりも、誤って２、３滴くらい多く入れてしまったんですけど、まぁいいかって…。(-o-;)
それが失敗のもとでした。

アロマセラピーは、楽しく・安全に（苦笑）。
全身浴でアロマセラピーをするときには、最大でも５滴くらいの量を守ると、こんな私のようなトラブルが防ぎやすくなります。
また、万が一皮膚にトラブルが出た時には、水で洗い流すようにします。

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DHCからアロマエッセンシャルオイルが発売

DHCから、オーガニックのアロマエッセンシャルオイル（精油）のシリーズが発売されました。

アロマエッセンシャルオイルは、どれも５mlですが、種類によって800円～28,000円とかなり幅広い価格帯です。

アロマテラピー用のオイルポットやマッサージオイル、遮光瓶も手軽な価格で発売されています。

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posted by ＣＯＣＯＡ at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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2006年02月21日

マスクをしながらアロマセラピー

風邪や花粉症の鼻水、鼻づまりがつらいときに、ティートゥリーやユーカリ、ミントのアロマエッセンシャルオイル（精油）を使うと楽になりますね。
テレビや雑誌などの影響もあってか、すっかり定番になりました。

わたしも１ヶ月ほど前に風邪をひいた時に、ガーゼやコットンにユーカリオイルを１滴垂らしたものをマスクに挟んで使ってました。
（※小さくたたんだティッシュに一滴ほど垂らしてもいいとおもいます。ただし直接肌に触れないように注意します。）

今は、風邪ではなく喘息になってしまったので、サンダルウッドのアロマエッセンシャルオイルを入浴剤にしたりしています。
サンダルウッドというとあまり馴染みがないかもしれませんが、日本では白檀というネーミングの方がよく知られているのではないかな？と思います。

サンダルウッドのアロマエッセンシャルオイルは、呼吸器系の抗炎症作用に優れているので、風邪で喉が痛いときにおすすめです。(^-^)

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2006年01月28日

アロマテラピーで咳の緩和

数日前からインフルエンザ！？って疑わしい風邪をひいて高熱を出して、ブログの更新がストップしてしまいましたが、今日からまた、定期的に更新ができそうです。

風邪で咳がひどくつらいので、今日はサンダルウッドのアロマテラピーをしています。
サンダルウッドは白檀とも呼ばれている香りで、抗炎症作用があるので、呼吸器や泌尿器のトラブルにいいんですね。

また、香りがオリエンタル系…わかりやすくいうと、古いお寺をイメージさせる香りだと思うので、気分をリラックスさせてくれる効果もありますよ。(^-^)

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posted by ＣＯＣＯＡ at 17:41| Comment(1) | TrackBack(0) | アロマテラピー |

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