2005年08月02日

アロマセラピーでデトックス

今女性を中心に流行のデトックス。
体内に溜まった毒素を出す=デトックスといいますが、アロマセラピーでもできますよ!

おすすめは『ジュニパー・ベリーのエッセンシャルオイル(精油)』です。

ジュニパー【心とからだの健康館 さわやか21】  ジュニパーエッセンシャルオイル(精油)

ジュニパーの「解毒の特性」注目できます。
普段お酒をよく飲んだり、脂っこい食べ物が大好き!という方には特にオススメです。
というのは、「ジュニパーの解毒」は、アルコールや脂っこい食べ物による毒素の排出が得意だから。
ジュニパー精油には利尿作用もあるので、足のムクミが気になる方にもオススメです。

使い方は、無香料のオイルや乳液に1%の割合で入れ、よく混ぜてマッサージオイルとして使ってみるのがオススメです。
マッサージ効果でリラックスもできますよ☆
(1%の割合例・・・100mlの乳液に対してジュニパー精油1mlです。精油のボトルは1滴が0.05mlになっているものがほとんどで、この場合、2滴になります。)

腎臓疾患のある方・妊娠中はジュニパー精油の使用を避けてください。

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posted by COCOA at 09:49| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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