トマトの白い肌を守る（美白効果）についてまとめました。
今日のホンマでっかTVの内容は、
●トマトを食べると白い肌がキープできる！？
●効率の良い宿題のやり方とは！？
●恋がしたい人は○○な格好をする！？
などの内容でした。
私個人的に、
トマトを食べると白い肌がキープできる
が気になるテーマだったので、
トマトの美白（日焼け止め効果）について
番組の内容をまとめておきます。
夏の紫外線どころか、
生まれてからウン十年で蓄積された
メラニン色素の数々。。（それってシミ）
何とかならないかなぁ…と思ってたので、
今夜のホンマでっか！？が楽しみでした♪
トマト、本当に大好きなんで＾＾
「トマトをよく食べると、白い肌をキープできる！？」
トマトに含まれる栄養成分「リコペン」には、
紫外線を防ぐ働きがあります。
そこで、20代〜40代の女性に、
トマトペーストを毎日55gを3か月間
摂ってもらったところ、
その夏は日焼けをしなかった、とのこと。
トマトのリコペンは、
体に蓄積されていく性質があるとのこと。
上記の実験ではトマトペーストを使ってましたが、
「トマトジュース」でも、
紫外線を防ぐ効果があるといってました。
ホンマでっか！？TV
2013年8月7日 21:00〜21:54 （フジテレビ）放送予定
[キャスト]
【MC】 明石家さんま 加藤綾子（フジテレビアナウンサー）
【パネラー】 磯野貴理子 ブラックマヨネーズ マツコ・デラックス 八嶋智人
【評論家】 池田清彦 植木理恵 牛窪恵 尾木直樹 川田浩志 武田邦彦 響怜於奈
